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どうでもええ話
健康のために1万歩、歩くことを意識してみたが、、、。あぁ、田舎は辛い！！
年末から、子供たちが帰ってきているので食事の準備で大変です。 子供が３人いた頃は食事やお風呂、寝かし […]-
michann
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夢
習慣化するためには、人生の目的・目標にあっているか？を見直す必要があります
お正月休暇ともなると、人が集まったり、食事も豪華になり非日常な生活になり、よし！と決めた目標も、なか […]-
michann
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夢
2020年のテーマは『楽』〜稼ぐことと健康に特化していきます
明けましておめでとうございます。 ブログも６年目に突入です。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 […]-
michann
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ライフスタイル
2019年買って良かったベスト３〜主婦目線で買ったのですが、家族にも好評でした。
いよいよ今年も残りわずかとなってしまいました。 振り返ってみると、昨年から欲しいなぁと思っていた物を […]-
michann
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ブログ
年の瀬に思うこと、ブログを立ち上げて５年が経ち800記事を超えました。ありがとう…
朝、懐かしい投稿がFacebookから流れて来ました。 それは、５年前の今日、私がWordPress […]-
michann
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大富豪一直線
人生の大半を占める仕事のハンドルを、自分で握っていますか？〜叶えるリスト100の…
年末ということで、そろそろ仕事休みの方も多いと思いますが、この一年を振り返って仕事に対しての目標は、 […]-
michann
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夢
月のリズムとPDCAを組み合わせて、夢を実現するスピードを高めよう♪〜叶えるリス…
皆さんは、叶えたい夢の検証をしたことがありますか？ 叶えたいなぁと思っていても、一年も経つと叶えたい […]-
michann
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夢
朝のスケジュールチェックを習慣化することで、時間に追われない生活を手に入れる〜叶…
今年は、自分の気持ちをできるだけ言語化していこうと思っていたので、100の叶えたいリストを作って取り […]-
michann
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夢
目的を持って進む〜年頭に掲げた夢に近づいていますか？
自分はどこに行きたいか? どこに向かっているのか? そんなこと考えたことありますか？ 実は、自分はど […]-
michann
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夢
念頭に書いた叶えたいリストの検証をして、自分の人生の軌道修正をしましょう♪
クリスマスも近づき、もう一年が終わろうとしています。 新しい手帳を目の前に、う〜〜ん…来年はどんな年 […]-
michann
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コーチング
私たちはいつも無い物ねだり、健康か刺激的な日々か？
睡眠の質について、毎日ログをとって友達同士で報告しあっています。 ことの発端は、健康維持のために、睡 […]-
michann
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健康
スマートウオッチを利用して、睡眠負債を出来るだけ少なくすることが健康の秘訣です。
睡眠の質と量は健康の為にとても大切だとわかっているのですが、今までは具体的にどうやったら質と量を測る […]-
michann
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