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日記〜徒然なるままに
アップルインテリジェンス?iPhone 16購入を見送る理由と意外な気づき
朝、目覚めた瞬間から秋の気配を感じる一日でした。 温度計は20度を下回り、つい1ヶ月前に訪れた山梨県 […] -
日記〜徒然なるままに
朝の収穫から温泉の夜〜農家が綴る季節と人生の移ろい
朝の空気が少し変わってきた。18度という気温は、まだ夏の名残を感じさせつつも、確実に秋の訪れを告げて […] -
日記〜徒然なるままに
高齢の父と過ごす墓参り〜失われゆく時間との向き合い方
昨日の日曜日は、シルバーウィークが通り過ぎ、なんとなく京都も人がまばらになっているイメージだった。お […] -
キャリアコーチとしての挑戦
失敗から学んだ私が続けられた訳は?ウォーキングで10年後の未来をつくる
朝のウォーキングを続けて1ヶ月。三日坊主だった私がやっと継続できている! ウォッチのリングを完成させ […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
川の流れは絶えずして、今という瞬間は2度と戻らない〜平山郁夫『流水間断無(奥入瀬…
今日は、八ヶ岳への旅で感じたことを少し綴ってみたいと思います。 旅の途中、ふと立ち寄った山梨県平山郁 […] -
コーチング
心のエネルギーを奪う“小さな気がかり”を片付けて、ストレスフリーな毎日を始めよう…
皆さん、こんな経験はありませんか? 気になることがあるのに、「まぁいいか」と後回しにして、結局いつま […] -
季節を味わう
あっという間だった夏休み
うゎ、今日から9月やんかぁ。 あっという間だった夏休み。 ウォーキングに出かけると、道端には栗が -
コーチング
【コーチが明かす!自己基盤合宿で得た気付き】シンプルに考え、自分を受け入れ、俯瞰…
先週は、自己基盤の合宿に参加する機会があり、そこでの経験から得た気づきや学びについて共有したいと思い […] -
コーチング
続かない私から続けられるに〜誰かのために始めることは、大きなエネルギーとなる
タッ、タッタタ… 早朝、私は静けさと鳥のさえずる田舎道を歩いていた。数日前までは考えもしなかった早朝 […] -
キャリアコーチとしての挑戦
少し先を見据えて生きる!登山で骨折した私が得た教訓
「先を見据えることで、道を誤らない。」 この言葉の重みを、私は骨身に染みて理解することになりました。 […] -
季節を味わう
蝉の鳴き声を聞きながら
田舎のお盆は、道の駅が銀座並みに混み合い、普段は閑散としているスーパーもディスカウントストアのように […] -
キャリアコーチとしての挑戦
朝6時から仕事!夏の猛暑を乗り切るための新ルーティン
毎日、暑い日をお過ごしのことと思いますが、今日は、この暑さを乗り切るために思い切って仕事のルーティン […]