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キャリアコーチとしての挑戦
【小さく始める】予定変更から学ぶ!楽しみながらの健康投資
昨日から金剛山に行こうと予定は空けていたものの、夕方から雪が舞い散りいゃ〜こりゃ無理かもと思ってまし […] -
キャリアコーチとしての挑戦
体験豊かな2023年〜伊豆で断食、富士登山、そして骨折からの学び
今日は、2023年に体験して良かったことについて書いてみます。 今年は、私にとって体験を重視した年で […] -
キャリアコーチとしての挑戦
本当の自分を知る!友達のフィードバックで自己理解と成長のステップ
私たちの多くは、自分自身の強みや魅力を完全には理解していないことがよくあります。 友人からちょっとし […] -
キャリアコーチとしての挑戦
登山の効用!娘と過ごす贅沢な時間と健康
最近、登山を始めたのですが、よく人から「なんであんなしんどいことをするの?」と不思議がられます。 し […] -
キャリアコーチとしての挑戦
富士山登頂と想定外のゴルフ旅行!柔軟性が旅の可能性を広げる
今回の富士登山で学んだ教訓の一つは、柔軟性が旅の可能性を広げるということです。 当初は8月初旬に予定 […] -
キャリアコーチとしての挑戦
年齢はただの数字!奈良・大神大社三輪山の登拝で感じたこと
年齢を追うごとに、今年は登拝出来たなぁと登る前の不安を掻き消すように安堵の下山となるのですが、今年の […] -
キャリアコーチとしての挑戦
ストレングスファインダー®︎資質から探る道具への価値観
ストレングスファインダー®︎の資質から探る道具の価値観についての気付きと、その気付きがどう私の「最上 […] -
キャリアコーチとしての挑戦
【決断力を磨く】自己対話の時間が生む行動へのスピードアップ
最近、人から、行動が速くなったねと感心されることがあるのですが、よくよく考えてみると、コーチングのコ […] -
キャリアコーチとしての挑戦
登山の途中で感じる「後悔」を超えた先にあるもの
自分が気決めた事をやり始めると、途中で飽きてしまったり、なんとなく成果が出なくて嫌になって辞めようと […] -
キャリアコーチとしての挑戦
金剛山から富士山へ〜自分を超えるためのチャレンジ
金剛山登頂を経験し、富士山登山へのトレーニングを継続中の私が、自分を超えるチャレンジや達成感の大切さ […] -
キャリアコーチとしての挑戦
【初めての金剛山登山】ハードルを下げて挑戦した私の体験で得たもの
一度は富士山に登りたいなぁと思っていましたが、いつまでたっても練習のための登山に行けず悶々としていま […] -
キャリアコーチとしての挑戦
【継続力の身につけ方】健康も趣味も勉強も10年スパンで考えてみる
何かを始める際に、上手くなるまでには直線的に上手くなるのではなく双曲線を描くように、始めは時間をかけ […]