突然！朝起きたら、右肩が痛く腕が全く上がらなかったのです。身体が教えてくれた、緩める必要性
michann昨日の朝、目覚めて見ると右肩が痛く腕が全く上がらなかったのです。 ヒャ〜〜、ついに五十肩と言われる物に遭遇したのか！ そんな数日のエピソードです。 自分の限界値を超える とにかく、朝起きたら肩に激痛が走り、肩と腕の付け根を抑えると痛みが走ったのです。 前日は仕事で展示会に行っており確かによく歩きましたが、とりわけ重いも...
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シルクのヘッドスカーフに想いを込めて〜LINOLEA(リノレア)
「きれいよ〜〜！素敵！」 っていう言葉、全身から浴びたことってありますか？ 女優さんならともかく、日常生活でそんな言葉が自分の目の前でシャワーのように浴びたことってあまり覚えていませよね。 LINOLEA(リノレア)を開発された角田真住さん 今日紹介するこちらの素敵な女性は、病気によって髪を失った女性に
たくさんの笑...
鍼灸院『はりきゅう和（なごみ）』〜心も体も定期的なメンテナンスが必要です
私は、基本健康でして、医者いらずの生活を送っています。 行くとしたら、歯医者ぐらいでしょうか？笑 しかし、年齢と共に、心も体も定期的なメンテナンスの必要性があると感じるようになってきたのです。 今日は、友人でもある山崎美穂先生の鍼灸院へ行ってきました。 鍼灸院『はりきゅう和（なごみ）』 昨日、友人が開業した鍼灸院『はり...
『勝間塾』夏合宿＠奈良を企画してみての気づき〜イベントを運営するには共通認識が必要
勝間和代さんが主宰する『勝間塾』は、コミュニティ内でたくさんのイベントがたっています。 そして、月1,000円程度のサポートメール会員を登録することで、参加したりイベントを企画したりすることができるのです。 そして、私は夏合宿＠奈良というイベントを企画しました。 毎年ゆるやかなつながりの中で企画しているのですが、今回は...
勝間和代さんが主宰する『勝間塾』は、遊びながら学べるイベントがいっぱいです！
私たちは書籍やネットからたくさんの情報を得ていますが、本当にそれを経験することは、実社会では少ないのではないかと思っています。
今回は、私が、幹事になって学んだたくさんのことについて書いて見たいと思います。 『勝間塾』実際に試してみる場がある凄さ！ 経済評論家勝間和代さんが主宰する勝間塾では、数ヶ月に1回 「大人の遠...
シャープオーブンレンジ ヘルシオ〜我が家に新しいシェフ登場です！
ついに！我が家にも、新たなシェフが誕生しました。 以前、使わないからと中古のヘルシオを頂き、使用していたのですが、そのヘルシオも一人暮らしするからと子供に持って行かれ、清水の舞台から飛び降りる気持ち？（笑）で２台目を購入しました。 さて、その成果は、、、。 あなたは、電子レンジ派？オーブン派？ ヘルシオは蒸し機能が優秀...
成功者に学ぶ５つの大切なこと〜日々の生活から取り入れられることから始めてみませんか？
『自分を変える１つの習慣』の著書の中で、成功者には、共通する基本的なルールががあり、それをバランスよく成し遂げることで大きな成功と富を手にするようです。 今日は、その成功者に学ぶ５つの基本領域（ファンダメンタル・ファイブ）について、私が取り組めることを考えてみました。 是非、皆さんも始めてみてくださいね。 富を得るため...
できそうで、続けられない習慣を実現するために〜しあわせ３歩
みなさんの中にも、なかなか習慣化できないことがあるかと思います。
私でいうと、ダイエットもそうだし、英語もですね〜。ブログだってこの先どれだけ続けられるなんてわかったものではありません。 その都度、できない自分に蓋をするのです。「とりあえず、後でね」って、、、。 これは、そこまでしてやる価値を見いだせていないからだと思...
何かを習慣化すれば、人生が変わるのでは？只今、取り組んでいます！しあわせ３歩
今まで、なかなか良い習慣を続けることができませんでしたし、習慣化することはとてもハードルが高かったのです。 しかし、小さなことをコツコツ続けることで、何かが変わるのではないか？と思い始めたのです。 今日は、今取り組んでいる習慣について書いてみたいと思っています。何かを始めたいなぁ〜と思っている方、ご参考に！ ブログを書...
毎日のお料理から逃げ出したい！考え方を変えるだけで、やる気が出ますよ。
イヤイヤしていることは、自分にとっていい影響を与えてくれません。 特に、主婦業なら毎日のことなので、憂鬱ですよね。 でも、少し考えを変えることで、スルスルっと出来だすのです。そう、ちょっとしたことでね。 毎日のお弁当作り 子供が小さい頃は、自分に全く余裕がなく出来合いの惣菜をよく食卓に出したり、チンチン弁当（冷凍食品入...