-
健康
睡眠の質を高めるために、取り組んでいる7つのこと
ガン、脳卒中、高血圧、糖尿病は、疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。 また、アレルギー系 […] -
コーチング
イラッと感じる時は、感情のもつれを見える化して問題を分類わけしてみましょう
子供の小学校の運動会で、親子リレーに参加した時、絶対走れると思って全速力をしたのですが、気持ちだけが […] -
大富豪一直線
唯一無二の仕事とは、まず自分の価値を認め自分にあった方法で創造すること
私の仕事のやり方の中で、『私らしい唯一無二の仕事を作り出す』ということを念頭においています。 なので […] -
ライフスタイル
やる気を出した途端、やることが一気に押し寄せてきて困っています
先月に家庭のことも仕事のことも全て主語を『私』に変えたことで、急に時計が回り始め、今、正に時間に追わ […] -
大富豪一直線
私らしい唯一無二のものと定義し、競争社会から一歩出たビジネス展開で、安全・安心・…
今まで、自分にとって仕事の軸となるものがぼんやりしか見えていなかったんですが、私に今何ができるかを細 […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
人生のラットレースから抜け出す方法は、無いからあるに目を向けてみよう。
仕事がつまんないとか、なんだか変わりばえしない自分にうんざり、、、なんて思っている方いらっしゃいませ […] -
健康
早朝からの暖房は、睡眠の質だけでなくやる気と肩コリにも効果的です。
早朝から暖房入れるようになって、朝起きるのが辛くなくなりました。 暖房の費用がどれだけ高くなったかと […] -
健康
年齢と共にくる睡眠負債を払拭するために、早朝からの暖房を始めてみます。
最近では、睡眠を十分に取ることが、健康・精神面でも、加えて仕事面でもかなり重要だという書籍が多く出版 […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
年忌は、ご先祖様の供養です〜心ばかりのおもてなしですが、寄って頂いた方に更にご縁…
田舎暮らしでは、法事などのまつり事も自宅で行うことが多いようです。 「準備は大変じゃないですか?」と […] -
季節を味わう
8ヶ月寝かせたお味噌が、黄金色に輝き始めました。
今日は、今年の2月に仕込んだお味噌を蔵から取り出す作業をしました。 暑い夏を乗り越えて、樽の中で充分 […] -
どうでもええ話
孫が来る楽しみ、帰る喜び!明日から社会復帰しまーす。
三日間、孫が私たちのところに訪ねて来てくれました。 まだ1歳半の女の子なので目が離せません。 かわい […] -
大富豪一直線
100円でもリターンを明確にする癖を付ける【大富豪一直線】
今、ここで100円使った時どんな効用があるか?ってこと考えて使っていますか? え〜〜〜!?100円で […]
