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コーチング
失敗から学んだ私が続けられた訳は？ウォーキングで10年後の未来をつくる
朝のウォーキングを続けて1ヶ月。三日坊主だった私がやっと継続できている！ ウォッチのリングを完成させ […]-
michann
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コーチング
心のエネルギーを奪う“小さな気がかり”を片付けて、ストレスフリーな毎日を始めよう…
皆さん、こんな経験はありませんか？ 気になることがあるのに、「まぁいいか」と後回しにして、結局いつま […]-
michann
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コーチング
【コーチが明かす！自己基盤合宿で得た気付き】シンプルに考え、自分を受け入れ、俯瞰…
先週は、自己基盤の合宿に参加する機会があり、そこでの経験から得た気づきや学びについて共有したいと思い […]-
michann
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コーチング
続かない私から続けられるに〜誰かのために始めることは、大きなエネルギーとなる
タッ、タッタタ… 早朝、私は静けさと鳥のさえずる田舎道を歩いていた。数日前までは考えもしなかった早朝 […]-
michann
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コーチング
【がんばらない戦略】ゴルフで学んだ適切な努力の重要性
がんばる！がんばれ！と自分に対して叱咤激励をすることで上手く行く時と、なかなか上手くいかない時がある […]-
michann
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コーチング
【コーチングセッションの効果】マイルストーンを置きながらの自己成長の旅
今日は、コーチングセッションって、どんなことを話しているの？ということについて書いてみたいと思います […]-
michann
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コーチング
【目標達成への戦略】頑張るは警告のサインと考えよう
今日お伝えしたいことは、「頑張る」と言った時は、それが警告のサインかもしれないと考えましょうです。 […]-
michann
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コーチング
【パーソナルファンデーションを築くためのレッスン】現在は完璧であると考えてみる
パーソナルファンデーションを整える（自分自身の精神的、物質的基盤を整える）のプログラムのなかで、強力 […]-
michann
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コーチング
コーチングとは『国語』〜自分の考えを口に出して言葉にする。
コーチングセッションってどういうこと？と聞かれるのですが、理系女であるコーチングの友人からのコーチン […]-
michann
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コーチング
大谷選手に学ぶ！チャートマンダラで目標達成の秘訣
毎年、年の始めに5年ほどの時の流れを見据え、やりたいことや達成したいことを書き記すのですが、今年は大 […]-
michann
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コーチング
本当の自分を知る！友達のフィードバックで自己理解と成長のステップ
私たちの多くは、自分自身の強みや魅力を完全には理解していないことがよくあります。 友人からちょっとし […]-
michann
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コーチング
温泉効果と日常生活での運動の重要性
手首を骨折し6週目頃から温泉に通い始めたことは前回書きましたが、それから2週間が経過し週間が経過しま […]-
michann
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