michann

「平常心での取り組みが、実は最短の近道かもしれない」と感じています。 とはいえ、イチロー氏のように毎 […]

年齢を追うごとに、今年は登拝出来たなぁと登る前の不安を掻き消すように安堵の下山となるのですが、今年の […]

「コンシェルジュ」と聞くと、高級ホテルのスタッフを想像するかもしれませんね。 どんな職場にもスペシャ […]

皆さん、夢や目標に向かって進むのに一歩が踏み出せない時、ありませんか？ そんなあなたへ、私の体験を元 […]

毎日暑い日が続き、水分摂取量が増えてきましたね。 今年のマイブームは、出汁ポットで作るアイスグリーン […]

旅行の途中で、スターバックスに立ち寄ることも一つの楽しみです。しかし今回は、ふとドライブの休憩を兼ね […]

ストレングスファインダー®︎の資質から探る道具の価値観についての気付きと、その気付きがどう私の「最上 […]

最近、人から、行動が速くなったねと感心されることがあるのですが、よくよく考えてみると、コーチングのコ […]

自分が気決めた事をやり始めると、途中で飽きてしまったり、なんとなく成果が出なくて嫌になって辞めようと […]

かつて、私はストレッチを軽視していました。「ストレッチなんて本当に必要？」とさえ思っていたのです。 […]

今日は、女性ホルモンの代替物質であるエクオールを意識的に摂取することで、閉経後の体の変化について気が […]

私は、毎朝カフェオーレを飲むのが習慣になっているのですが、冷蔵庫を開けると牛乳が切れててる！ このよ […]