michann

「よし！」 心の中でガッツポーズ。いや、思わず小さく声に出してしまったかもしれない。看護師さんの前で […]

胃腸の三が日 昨日は七草粥の日だった。 ゴルフで慌ただしく過ごしたけれど、ちょうど頂き物のドライフー […]

慌ただしかったお正月も通り過ぎ、ようやく自分のペースを取り戻しつつある。 正直なところ、「疲れた」と […]

あけましておめでとうございます。本年もこちらのブログと共にどうぞよろしくお願いします！！今年の元旦は […]

先週末、パーソナルファンデーション合宿の最終回に参加しました。 13回を4年にわたって開催されたこの […]

先週のうちにこのブログを書くつもりでしたが、週末から仕事を兼ねた勉強会が続き、バタバタと毎日が過ぎて […]

朝の洗面所。 いつものように体重計に乗る。そして、思わず心の中で小さくガッツポーズをした。 10月2 […]

つい昨日まで夏だったような気がするのに、気づけばもう冬の気配。 「まだ手袋なんて早いでしょう」なんて […]

調子に乗ってダイエットを開始してから3週間。 毎日が自己肯定感の上がりっぱなしで、「やればできるんだ […]

「おーー、寒っ！」 思わず声が出た。 先日まで半袖を着ていたというのに、気づけば気温は一桁台。 日中 […]

ふぅ…ため息ばかりの停滞期. あれだけ調子が良かったのに。 10月20日頃から、体重の減少がピタリと […]

さて、ダイエット開始から二週間目に入って来た頃の私です。 思い起こすと、なんとなく体重が減っていく感 […]