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ライフスタイル
行動半径3m以内に、自分にとって大切なものを置くよう習慣化する
我が家には、神棚がふたつあり、一つは、キッチンの横に火の神様(おくどさん)、もうひとつは、隣の部屋の […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
自分のニーズ(人からこう思われたい)という感情に向き合うことで、生きやすくなる
自分のニーズ(人からこう思われたい)は何なのか?を知ることや自覚することで、その感情すらもコントロー […] -
学び
音楽のように読書をする楽しさ♪多読で鍛えられる考察力
最近、歳なんでしょうか、、、笑 長文を読むのがめんどくさくなりました。 フォトリーダーなので、本は早 […] -
ブログ
ブログの更新頻度が伸びない理由は、体力面と精神面の2つが関係していると思います
ブログの更新頻度がいまいち伸びない?と悩んでいる方いらっしゃいませんか。 実は、私もブログを書き始め […] -
学び
音声入力を使って文章を書くことで、伝えたいことを伝える訓練ができる
昨日ゴルフのレッスンをしている時、コーチから 「あれだけよく文章を長々とかけますよね。僕は、携帯から […] -
学び
物事を加速するためのコーチの重要性〜人は直ぐには変わらない・変われない
ブログを書いている時は、どれだけ書いたらアクセスが伸びるんだろうか?とか、ゴルフだったら、いつになっ […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
たくさんのコーチに支えられながら、私が貢献できる事を探す3月にしたいと思います
今月からゴルフの練習を再開しました。 ゴルフを昨年の夏から始めて、11月にラウンドに出たのも束の間、 […] -
健康
日常で運動を習慣化するには、より歩くを生活に取り入れてみる
最近できるだけ歩くことを心がけているのですが、ことの発端はFacebookでの投稿からです。 そして […] -
ライフスタイル
コンマリメソッドを実践して1ヶ月、物を可視化することは効果絶大!
以前Netflixのドキュメンタリー番組、『人生がときめく片付けの魔法』をみて、衣類を収納する時は、 […] -
健康
鎮静剤を使った胃カメラは、爆睡して恐ろしいほど記憶がありませんでした
今日、人生で初めて胃カメラを飲みました。 きっかけは、健康診断の血液検査にピロリ菌検査を追加したこと […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
子供を持つ母として『生きる』を選択した妹のことを思う
私の6つ下の妹が食道癌で、今日食道を摘出する手術を行いました。 妹の性格はちゃきちゃきで、結婚をして […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
事実は変えられないが、捉え方によってネガティブになったりポジティブになったりする…
前回のブログでは、私があまりにもおしゃべりをしすぎて、母親にガムテープを口に貼られた、と言う思い出に […]
