michann

睡眠の質について、毎日ログをとって友達同士で報告しあっています。 ことの発端は、健康維持のために、睡 […]

睡眠の質と量は健康の為にとても大切だとわかっているのですが、今までは具体的にどうやったら質と量を測る […]

ガン、脳卒中、高血圧、糖尿病は、疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。 また、アレルギー系 […]

子供の小学校の運動会で、親子リレーに参加した時、絶対走れると思って全速力をしたのですが、気持ちだけが […]

私の仕事のやり方の中で、『私らしい唯一無二の仕事を作り出す』ということを念頭においています。 なので […]

先月に家庭のことも仕事のことも全て主語を『私』に変えたことで、急に時計が回り始め、今、正に時間に追わ […]

今まで、自分にとって仕事の軸となるものがぼんやりしか見えていなかったんですが、私に今何ができるかを細 […]

仕事がつまんないとか、なんだか変わりばえしない自分にうんざり、、、なんて思っている方いらっしゃいませ […]

早朝から暖房入れるようになって、朝起きるのが辛くなくなりました。 暖房の費用がどれだけ高くなったかと […]

最近では、睡眠を十分に取ることが、健康・精神面でも、加えて仕事面でもかなり重要だという書籍が多く出版 […]

田舎暮らしでは、法事などのまつり事も自宅で行うことが多いようです。 「準備は大変じゃないですか?」と […]

今日は、今年の2月に仕込んだお味噌を蔵から取り出す作業をしました。 暑い夏を乗り越えて、樽の中で充分 […]