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健康
お酒をやめると、たった２週間で７つの効果が現れました〜禁酒は身体にも家族にもいい…
ビールをやめたら？ 実は、うちの主人がこの２週間ほどお酒をやめています。 彼は、過去において一度も禁 […]-
michann
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砂糖のやめるとどうなるのか？お試し期間中〜携帯端末のアプリと連動している体重計が…
週末に見た映画が私にとって、とても強烈でしたので、現在、できるだけ甘いものを避けるようにしました。 […]-
michann
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砂糖がいかに生活に染み付いているか？！ダイエット検証中です。結論、意志力では無理…
昨日は、『あまくない砂糖の話』の映画をみて驚愕の事実を知った私は、今朝から早速、冷蔵庫を開けて入って […]-
michann
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映画『 甘くない砂糖の話』から、驚愕の事実を知る！普通の食生活でも太るのはなぜ…
驚愕の事実 砂糖を一日４０ｇを簡単にとっていることを知り、だから痩せないんだ〜 と、視覚から学んだ […]-
michann
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排水口のトラブルから学ぶ、キッチンも体も定期的なメンテナンスが必要です〜定期検診…
先日の朝、おきてみると、なにやら洗面所の排水溝の流れが悪くなっている様子。 そこで、古い歯ブラシで排 […]-
michann
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歯科矯正にあたり、親知らずを４本一度に抜いた子供！ビビる母親と怖くてできないあな…
大人になると、歯を抜くことが怖くてついつい後回しになってしまいますよね。 実は、この話をしたらご近所 […]-
michann
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突然！朝起きたら、右肩が痛く腕が全く上がらなかったのです。身体が教えてくれた、緩…
昨日の朝、目覚めて見ると右肩が痛く腕が全く上がらなかったのです。 ヒャ〜〜、ついに五十肩と言われる物 […]-
michann
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鍼灸院『はりきゅう和（なごみ）』〜心も体も定期的なメンテナンスが必要です
私は、基本健康でして、医者いらずの生活を送っています。 行くとしたら、歯医者ぐらいでしょうか？笑 し […]-
michann
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何かを習慣化すれば、人生が変わるのでは？只今、取り組んでいます！しあわせ３歩
今まで、なかなか良い習慣を続けることができませんでしたし、習慣化することはとてもハードルが高かったの […]-
michann
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年頭に掲げた目標お忘れではありませんか？今、取り組むべき問題であるということ
今年の冬はめっきり寒さが厳しく、今日は家でゆっくりと過ごしていました。 こんな時は、今年の年頭に立て […]-
michann
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忘年会は風邪の３大原因「冷え」「過食」「睡眠不足」が含まれています〜事前にコント…
１２月に入り、だんだんと気忙しくなってきましたね。 昔のことを思うと、お歳暮の件数も減り、おつきあい […]-
michann
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衝撃的事実！菓子パンは『デブ製造機』だった
レストランで、よく聞かれる言葉は、『パンですか？ライスですか？』 皆さんはどちら派ですか？ 私は、パ […]-
michann
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