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健康
ダイエットで、綺麗になるまでのトレー二ング〜序奏〜 『私、嫌いなの〜〜〜！』
痩せる！痩せる？！痩せる〜〜〜！ 今週から、サポートメールのテーマが痩せる！に変わり、ガネーシャは全 […]-
michann
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健康
薬を薬局で受け取る際、お薬手帳を持って時間内に行けば安くなるって知ってました？
地方再生〜私の出来ることから取り組むシリーズです。笑 先月の７月10日に夏休み休暇を利用して薬剤師の […]-
michann
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健康
聞きたい、知りたい、相談したい、認知症の話〜その前にできることは？
皆さんは、絶対にボケない！って断言できますか？ 子育ても一段落して、さ〜これからだ‼︎と思っていたら […]-
michann
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健康
問題を先送りにすることを、脳は快く思っている〜子供の頃、歯が痛かったこと覚えてい…
普通の人に比べて比較的健康な私ですが、昔から歯並びが悪かったせいか、虫歯になりやすく定期的に検診に行 […]-
michann
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健康
ジョコビッチの生まれ変わる食事〜小麦が及ぼす悪影響について学んだこと
有名なテニスプレーヤー、ジョコビッチ。 世界の王者と成るには、スポーツに関する才能、努力以外にも、生 […]-
michann
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健康
そのひとクチがブタのもと ブライアン・ワンシンク著 潜在能力にあるコンフォートフ…
いつもダイエットに失敗する私とあなたに贈る、ちょっとしたアプローチ方法です。 そして、この積み重ねが […]-
michann
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健康
そのひとクチがブタのもと ブライアン・ワンシンク著 ダイエット危険ゾーンを安全に…
つい買ってしまった、ポテトチップスの大袋。お得なのはわかるけど… 開けたら最後、無くなるまで食べ干し […]-
michann
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健康
たかがイス、されどイス、痩せるイス。ナイス！
我が家にやってきた、赤いイス 先日お友達が教えてくれたイス。 「これ、めっちゃいいで〜、体幹が鍛えら […]-
michann
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健康
食べる物が健康を作る
毎日が質問攻め 私は以前ストレングスファインダーの診断をして判明したことが、着想という資質をもってい […]-
michann
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健康
意志力を使って、痩せる！？
昨日はブラックガネーシャに、折り合いをつけてもらい、いかに、自分のしたいことを見失わずに実現できるか […]-
michann
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健康
カナダからの手紙〜マリリンモンローに続く、ダイエットの秘訣〜
カナダの大自然を満喫中のガネーシャと私は景色だけでなく、食事も十分堪能してきました。 バンフの街で、 […]-
michann
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健康
旬の野菜〜赤しそジュースでパワーいただきます！
今日は久し振りに何も予定が入っていない休日でした。 ま〜、一応主婦だから、今日は友人のブログで紹介さ […]-
michann
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