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コーチング
忙しさに振り回されない！頭の中を整理して本当に大切なことだけに集中する方法
なんだかやることがいっぱいで気になって気になって、気持ちだけが焦るってことありませんか？ 今日は、そ […]-
michann
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コーチング
無意識の『やらないこと、やってること』があなたのポリシーになる〜アイドリング状態…
先日のコーチとのセッションで、面白い気づきがありました。 私は「やりたいこと」は概ね決めているのに、 […]-
michann
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コーチング
『お人好し』は本当に悪いことなのか。コーチが教えてくれた自己選択の価値
昨日はちょっとショックなことがありました。 偶然にも同じ日に2人の異なる人から嘘をつかれているんじゃ […]-
michann
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コーチング
失敗から学んだ私が続けられた訳は？ウォーキングで10年後の未来をつくる
朝のウォーキングを続けて1ヶ月。三日坊主だった私がやっと継続できている！ ウォッチのリングを完成させ […]-
michann
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コーチング
心のエネルギーを奪う“小さな気がかり”を片付けて、ストレスフリーな毎日を始めよう…
皆さん、こんな経験はありませんか？ 気になることがあるのに、「まぁいいか」と後回しにして、結局いつま […]-
michann
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コーチング
【コーチが明かす！自己基盤合宿で得た気付き】シンプルに考え、自分を受け入れ、俯瞰…
先週は、自己基盤の合宿に参加する機会があり、そこでの経験から得た気づきや学びについて共有したいと思い […]-
michann
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コーチング
続かない私から続けられるに〜誰かのために始めることは、大きなエネルギーとなる
タッ、タッタタ… 早朝、私は静けさと鳥のさえずる田舎道を歩いていた。数日前までは考えもしなかった早朝 […]-
michann
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コーチング
【がんばらない戦略】ゴルフで学んだ適切な努力の重要性
がんばる！がんばれ！と自分に対して叱咤激励をすることで上手く行く時と、なかなか上手くいかない時がある […]-
michann
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コーチング
【コーチングセッションの効果】マイルストーンを置きながらの自己成長の旅
今日は、コーチングセッションって、どんなことを話しているの？ということについて書いてみたいと思います […]-
michann
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コーチング
【目標達成への戦略】頑張るは警告のサインと考えよう
今日お伝えしたいことは、「頑張る」と言った時は、それが警告のサインかもしれないと考えましょうです。 […]-
michann
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コーチング
【パーソナルファンデーションを築くためのレッスン】現在は完璧であると考えてみる
パーソナルファンデーションを整える（自分自身の精神的、物質的基盤を整える）のプログラムのなかで、強力 […]-
michann
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コーチング
コーチングとは『国語』〜自分の考えを口に出して言葉にする。
コーチングセッションってどういうこと？と聞かれるのですが、理系女であるコーチングの友人からのコーチン […]-
michann
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