コーチング

新しい洗濯機を使い始めて、毎日の洗濯が楽しくなりました。勝手に汚れを感知して最適な洗い方をしてくれる […]

前回目標を達成したい場合は90日間のスパンで考えてみるとうまくいくことをブログで書き、今は着々と実行 […]

みなさんは褒めたりする時「すごい」とか「素敵」とかの形容詞を使って褒めることが多いですよね。 実は、 […]

最近では自分のやりたい事を実行出来るように、セッションで90日法を取り入れています。 実際にやってみ […]

なんだかやることがいっぱいで気になって気になって、気持ちだけが焦るってことありませんか？ 今日は、そ […]

先日のコーチとのセッションで、面白い気づきがありました。 私は「やりたいこと」は概ね決めているのに、 […]

昨日はちょっとショックなことがありました。 偶然にも同じ日に2人の異なる人から嘘をつかれているんじゃ […]

朝のウォーキングを続けて1ヶ月。三日坊主だった私がやっと継続できている！ ウォッチのリングを完成させ […]

皆さん、こんな経験はありませんか？ 気になることがあるのに、「まぁいいか」と後回しにして、結局いつま […]

先週は、自己基盤の合宿に参加する機会があり、そこでの経験から得た気づきや学びについて共有したいと思い […]

タッ、タッタタ… 早朝、私は静けさと鳥のさえずる田舎道を歩いていた。数日前までは考えもしなかった早朝 […]

がんばる！がんばれ！と自分に対して叱咤激励をすることで上手く行く時と、なかなか上手くいかない時がある […]