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コーチング
温泉効果と日常生活での運動の重要性
手首を骨折し6週目頃から温泉に通い始めたことは前回書きましたが、それから2週間が経過し週間が経過しま […] -
コーチング
コーチはペースメーカー〜目的地への迅速な道の見つけ方
登山をしていると、誰と一緒に登るのかによって疲労の具合や時間のロスが大きく変わるように感じます。 目 […] -
コーチング
なぜ願った夢が叶わないのか?潜在意識が持つ驚きの答え
願えば叶うってよく聞くけど、ちっとも叶ってないんだけど… なんでなん??って疑問に思うことありません […] -
コーチング
日常の運動がもたらす健康の鍵〜迷ったら選べ長寿の特徴4つ
今日は、思い立って奈良県の葛城山に登ってきました。 富士登山が終わってからは少し気が緩んでいたのです […] -
コーチング
私の無意識は何処に向かっているのか?
今日のコーチングセッションで気づいたことがある。それは、「痩せたい」と思い、スイーツを我慢する瞬間に […] -
コーチング
あなたが思う以上に脳は答えを探しています:進みたいけど進めないあなたへ
なかなか前に進めず、あ〜〜何やってもあかんなぁ…とか、他人のことはとてもよく見えて、どうやったらいい […] -
コーチング
【思考の言語化】自分の思考を言葉にする時間が人生に価値を生み出す
皆さん、夢や目標に向かって進むのに一歩が踏み出せない時、ありませんか? そんなあなたへ、私の体験を元 […] -
コーチング
【わたし流コーチ活用法】自分の枠に囚われていませんか?言葉に出す事で、想いや考え…
コーチングって、毎回話すことあるの? という質問がありましたので、今日は、コーチ活用法のひとつである […] -
コーチング
目標や夢は制限があってこそ実現できる〜アイデアの起爆剤を活用してみよう
前回、『制限はアイディアの起爆剤』制限があってこそ斬新なアイディアが生まれると言う事について書きまし […] -
コーチング
制限はアイデアの起爆剤〜認識することで上手く活用できる
「何でも買ってあげるから何がいい?」と言われたらどうしますか? なんでもって何よ?家でも車でもいいの […] -
コーチング
【セルフキャリアドッグ】定期的にライフビジョンについて考える時間を持つ効果
今日は、人間ドックを受けるかのように定期的に自分の人生について考える時間を持つ重要性について書いてみ […] -
コーチング
コーチングセッションと単なる会話との違いは、客観的なフィードバックをもらえること…
自分に対しての思い込みが足かせになって、自分なんて…と思うことありませんか? 昨日は、私がキャリアコ […]