日々の出来事から感じたことを書いています
日記〜徒然なるままに
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日記〜徒然なるままに
積もる雪、積もるストレス|期日前投票で消えた『やらなきゃ』という気がかり
「やらなきゃ」と思いながらも、ずっと先延ばしにしていることはありませんか? それほど大事でもないけれ […] -
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行動を妨げる障害を1つ減らしてみた|スマホ2台持ち生活とポットで手に入れた快適な…
「二台持ちなんて、すごい?二重生活??笑」 そう言われることがある。 去年の秋、Pixelを購入して […] -
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体重を減らしただけで、メタボも血液コレステロール値も改善した。5キロ減の健康診断…
「ヤッホー!」と心が躍った。 1月10日に受けた健康診断の結果が届いたのは、そんな喜びの余韻がまだ残 […] -
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心に残る山口の名産生ういろうと瓦そば。地元の友人による「おもてなし」は新しい旅の…
昨日、友人から電話がかかってきた。 同窓会で久しぶりに再会した仲間たちと、定年を機に時折一緒に旅行し […] -
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年賀状2等当選より響いた献血での『あと8年』61歳が知った健康の重み
たった10枚の年賀状を手に取り、お年玉番号を確認し始めたときのことだった。 「え!!!まじ、まじ?? […] -
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「おせちもいいけどカレーもね」鏡開きに合わせて冷蔵庫リセット術
「おせちもいいけど、カレーもね」このフレーズを聞いて、懐かしさに胸が熱くなる方も多いのではないでしょ […] -
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「胃腸の三が日」七草粥の日に思い出す母の土鍋お粥と、止まったダイエット
胃腸の三が日 昨日は七草粥の日だった。 ゴルフで慌ただしく過ごしたけれど、ちょうど頂き物のドライフー […] -
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なぜ父は回転寿司だと食が進むのだろうか?小さな手間が奪うもの
慌ただしかったお正月も通り過ぎ、ようやく自分のペースを取り戻しつつある。 正直なところ、「疲れた」と […] -
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分割おせちという新発想、体験重視で迎える2026年の正月
あけましておめでとうございます。本年もこちらのブログと共にどうぞよろしくお願いします!!今年の元旦は […] -
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電動歯ブラシ選びで気づいた「なんとなく」の正体は3つの無意識の思考プロセスだった
先週末、パーソナルファンデーション合宿の最終回に参加しました。 13回を4年にわたって開催されたこの […] -
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冬支度があれこれ楽しい秋の夕暮れ。モンベル手袋と無印手帳を選ぶのもいと嬉し
つい昨日まで夏だったような気がするのに、気づけばもう冬の気配。 「まだ手袋なんて早いでしょう」なんて […] -
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なぜ同じレシピで味が違う?霜が降りる前に食べたい旬の葉物野菜の秘密
「おーー、寒っ!」 思わず声が出た。 先日まで半袖を着ていたというのに、気づけば気温は一桁台。 日中 […]
