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コーチング
コーチはペースメーカー〜目的地への迅速な道の見つけ方
登山をしていると、誰と一緒に登るのかによって疲労の具合や時間のロスが大きく変わるように感じます。 目 […] -
『しあわせ満ちる』定期預金
なぜ願った夢が叶わないのか?潜在意識が持つ驚きの答え
願えば叶うってよく聞くけど、ちっとも叶ってないんだけど… なんでなん??って疑問に思うことありません […] -
コーチング
日常の運動がもたらす健康の鍵〜迷ったら選べ長寿の特徴4つ
今日は、思い立って奈良県の葛城山に登ってきました。 富士登山が終わってからは少し気が緩んでいたのです […] -
どうでもええ話
【秋分の日】夜からグッと冷え込んできた〜暑さ寒さも彼岸まで
秋分の日ということで、少しリラックスムード。午前中はベビーリーフのカットやパック作業にとどめた。 気 […] -
どうでもええ話
秋雨前線の下での1日は、夜まで多忙だったものの気持ちはゆったり〜日記
秋雨前線の影響か、今日の目覚めは格別でした。 いつもなら煌々と照らされる太陽の光が差し込むのですが、 […] -
どうでもええ話
【お彼岸のお供え】自家製失敗しない揚げたて野菜天ぷらと栗赤飯〜日記
今日は、午前中に日増しに成長していくベビーリーフの収穫作業に取り組みました。ちょっとでも遅れると、ベ […] -
どうでもええ話
秋の訪れ、どかな生活とシンプルレシピはどこか飽きない〜日記
朝のひらめきと気になるお金のこと 秋の訪れを感じるような涼しい朝、目を覚ましたら一気に飛び起きた。季 […] -
どうでもええ話
秋の兆しと夏の名残が交差する季節〜我が家の定番「ちらし寿司」は美味い!日記
日中は本当に暑く、気温が30度を超えていました。いつまでこの暑さが続くのかと感じていますが、夕方から […] -
キャリアコーチとしての挑戦
登山の効用!娘と過ごす贅沢な時間と健康
最近、登山を始めたのですが、よく人から「なんであんなしんどいことをするの?」と不思議がられます。 し […] -
どうでもええ話
ピザ職人のように記事を書く〜娘から学んだ新しいアプローチ
最近、娘が病院での実習に参加しています。 毎日の就業日誌が課題となっており、時折、頭を抱えているよう […] -
どうでもええ話
大神神社の御神体である三輪山へ朝登拝〜心も体もリフレッシュ
目標であった富士登山も無事おわりましたが、山登りは継続していきたいと思っています。 三輪山は、私にと […] -
コーチング
私の無意識は何処に向かっているのか?
今日のコーチングセッションで気づいたことがある。それは、「痩せたい」と思い、スイーツを我慢する瞬間に […]