シャープオーブンレンジ ヘルシオ〜我が家に新しいシェフ登場です！
michannついに！我が家にも、新たなシェフが誕生しました。 以前、使わないからと中古のヘルシオを頂き、使用していたのですが、そのヘルシオも一人暮らしするからと子供に持って行かれ、清水の舞台から飛び降りる気持ち？（笑）で２台目を購入しました。 さて、その成果は、、、。 あなたは、電子レンジ派？オーブン派？ ヘルシオは蒸し機能が優秀...
できそうで、続けられない習慣を実現するために〜しあわせ３歩
みなさんの中にも、なかなか習慣化できないことがあるかと思います。
私でいうと、ダイエットもそうだし、英語もですね〜。ブログだってこの先どれだけ続けられるなんてわかったものではありません。 その都度、できない自分に蓋をするのです。「とりあえず、後でね」って、、、。 これは、そこまでしてやる価値を見いだせていないからだと思...
毎日のお料理から逃げ出したい！考え方を変えるだけで、やる気が出ますよ。
イヤイヤしていることは、自分にとっていい影響を与えてくれません。 特に、主婦業なら毎日のことなので、憂鬱ですよね。 でも、少し考えを変えることで、スルスルっと出来だすのです。そう、ちょっとしたことでね。 毎日のお弁当作り 子供が小さい頃は、自分に全く余裕がなく出来合いの惣菜をよく食卓に出したり、チンチン弁当（冷凍食品入...
時間の主導権を握ることで、ストレスから解放される〜時間の奴隷になるな！
時折、「時間がない！」「忙しい！」と感じることがあります。 それは、一体どういう時なのか？また、そう感じない人との違いはなんなのか？ 私が一年間、時間管理アプリを使ってみて感じたことと照らし合わせながら、書いてみたいと思います。 時間管理アプリ『たすくま』を使い始めた頃の私のイライラ感 丁度、一年ほど前、私はブログ仲間...
夢を無理なく続けられる小さな取り組みを見直すことで、夢は叶う〜しあわせ朝時間
もうすぐ一年の半年が過ぎようとしています。 年頭で掲げた目標は、叶っていますか？目標に近づいているでしょうか？ 一年の計は元旦にあり、そう言って目標を立てたものの立てただけで手付かずの状態、立てたことすら忘れてしまっていないでしょうか？ 今日は、ここに注目して、無理なく続けられるアプローチについて考えてみたいと思います...
人は無意識のうちに行動に制限をかけている。衣替えをきっかけに見えてきたもの
今週は、季節が移り変わったことで日常生活で取り組んだ、衣替えということについて焦点を絞り書いてきました。 このように、タンスを整理をするだけで様々な物やことに縛られていた過去の自分がいたのです。 一つずつ向き合ってみる その場その場のシーンにあった洋服を着ることで、毎日を快適に、生産性を高めることができます。 しかし、...
あなたの価値を最大化するための服選び〜心地よい洋服は生産性が高まる
片付けをすることで、環境も心も徐々に整ってきたように思います。そして、何に注力を注がないといけないかが見えてくるように思うのです。 今日は、私にとって日常生活で一番大切な服について考えてみましょう。 最近の変化 昨日はタンスをスーツケースにみたてて荷物をパッキンしていくやり方で、整理をしていく方法を書いたのですが、衣類...
人生を楽しむワクワクたんす整理術〜数ヶ月間の長期旅行、あなたは何を選びますか？
さあ、数ヶ月間の長期旅行をするから荷物をまとめて！って言われたら、旅にどの洋服を持って行きますか？ タンスの整理は、旅行カバンに洋服を詰めていくような感覚です。 さあ、数ヶ月間の長期旅行の始まりです。 そんなワクワク感を持って、整理を始めてみましょう。(^ ^) タンスをスーツケースに見立てる このように、タンスをスー...
片付けられない洋服、捨てることより何を残すかをシーン別に注目する〜しあわせ朝時間
『片付けたい〜！でも、なかなか片付けられない！』 それは、時間がないからでしょうか？ やる気がないからでしょうか？ いえ、その行動にブレーキをかけているのは、片付けたことで得られる報酬を感じていないからなんです。 そこで、「いる」「いらない」という判断基準をもう少しわかりやすくするために、季節やシーンごとに見直すように...
片付けたことで得られた3つの気づき〜人は成功報酬がなければ継続しない
どれだけ片づけの本を読んでも、なかなか行動に移せなかったり、いざ整理を始めると、「捨てる」という抵抗感で、整理が進まず途中でギブアップしていませんか？ 先日、ブログで書きましたように、家族構成の変化に伴い、使わない物を処分したり、一旦しまったりするとスペースが増え、新調しようと思っていた家具そのものを見直す結果となりま...