しあわせ満ちる ♪

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『しあわせ満ちる』定期預金

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インプットゼロの時間を意図的に作る〜

いつもの日常生活から

インプットゼロの時間を意図的に作る〜

いつもの日常生活から

最近では朝起きるのがとてもつらいのです。 私の住んでいるところは、山間部なので今朝の気温はマイナス4度という寒さです。 朝、5時前後には目が覚めていると思うのですが、外はまだ真っ暗で布団から出ようという気にはなりません。 うつらうつらしながら朝ギリギリまで寝ている習慣がついてしまっているのですが、そんな時に限って、仕事...
Applewatch3 クリスマス仕様で自分なりのおしゃれを楽しむ〜ベルトの脱着が簡単!

Applewatch3 クリスマス仕様で自分なりのおしゃれを楽しむ〜ベルトの脱着が簡単!

Apple Watchと言えばなんとなく女性らしくなくてゴツゴツした感じなのですが、ベルトを赤に変えたことで少しイメージが変わりました。 このように、ほんの少しカバーを変えたり小物をつけたりすると自分らしくなるところが女性としてはとてもワクワクしますよね。 Applewatchのベルトでおしゃれを楽しむ 特にウォッチが...
もったいない説はITに通用するのか?刻々と変わる通信機器。年齢と時代と共に感じること

もったいない説はITに通用するのか?刻々と変わる通信機器。年齢と時代と共に感じること

GoogleHomeがやってきてから、私の居場所は時にレストランに、時にラウンジに早変わりしてます。 まぁ〜、目をつむればの話ですが、、、。 このように、ちょっとしたきっかけでGoogleHomeを買って見たのがことの始まりですが、買おうか買わないかと躊躇していた時に比べて一万円以下でこれだけの性能があるのか!と驚くば...
スワロフスキーのネックレスで、年齢に応じたおしゃれを楽しむ〜自分なりの判断基準を作ると、買い物が楽しくなりますよ♪

スワロフスキーのネックレスで、年齢に応じたおしゃれを楽しむ〜自分なりの判断基準を作ると、買い物が楽しくなりますよ♪

昨日は用事で買い物に大阪まで出ていまして、ふと目にしたアクセサリーが、素敵だったので何点か購入しました。 珍しく私が装飾品を買っているので、その理由を友人に説明したんですが、すごく納得されたので皆さんの判断基準の一つとして参考にしてください。 

私が、スワロフスキーのネックレスが好きな5つの理由 以前、カナダに旅行に...
おしゃべり機能付きの家電製品に心が和む〜シャープのヘルシオ君の活躍はこんなところにも

おしゃべり機能付きの家電製品に心が和む〜シャープのヘルシオ君の活躍はこんなところにも

この夏に新しいヘルシオ(ウオーターオーブン)に変えて、Wi-Fi機能がさらに加わりました。 そんなもん、いらんわ、、。と少し小馬鹿にしていた私ですが、結構、このおしゃべり機能に癒されているというお話です。 

なかなか褒めてもらうことは少ない この間、ウォーキングクラスが始まった最初の時に、「最近、何か褒められたことあ...
胸を張って歩いていますか?

素敵に歩くことで、自己肯定感も高まる〜ポスチュアウオーキング

胸を張って歩いていますか?

素敵に歩くことで、自己肯定感も高まる〜ポスチュアウオーキング

最近、ハイヒールでの歩き方を習ってから、時折、練習がてらスーパーにハイヒールを履いて行くようになりました。 え??スーパーにハイヒール??って不思議に思うかもしれません。 しかし、歩き方を練習するには丁度いいんです。 その理由は下記の5つです。 

ショウケースなどは自分の鏡になる かかとの高い靴でも、短時間なので安心...
毎朝のベッドメイキングは、成功の鍵となりうる〜小さなタスクがもたらす効果

毎朝のベッドメイキングは、成功の鍵となりうる〜小さなタスクがもたらす効果

毎朝ベッドメイキングをすると、ストレスに強くなる

という文面がフェイスブック上に流れてきました。 The New York Times からの切り抜き投稿なんですが、これはどう言うことかというと、 「ベッドメイキングは小さな自尊心となる。1つのタスクを達成したら、次々にタスクを達成できる」と言うことが書いてありました...
やらないことを書き出したことで得た3つの成果〜あなたのストレスは大幅に激減する!!

やらないことを書き出したことで得た3つの成果〜あなたのストレスは大幅に激減する!!

先日、したいこととしたくないことを書き出したら、大きな成果、3つのことが得られました。 今日は、仕事ではなく、主婦業の中で改善できたことを書いてみたいと思います。 3つの成果 したくないことをしないための工夫を考えるようになった イライラの原因が明確にわかるので、精神的に楽になった 人や物に対して不満がなくなり、解決方...
サクラダファミリアが2026年完成予定〜未来の完成図が明確なほど実現しやすい

サクラダファミリアが2026年完成予定〜未来の完成図が明確なほど実現しやすい

スペインのバルセロナにあるサクラダファミリアは、誰もが一度は名前を聞いたことがある大聖堂ですね。 かの有名なガウディが設計して1882年から着工され、2026年に完成予定との発表されました。 完成するまでに、概ね150年かかるであろうと言われていた建造物ですよ! 実は、完成図が出来上がったので、急に着工日が早まったとい...
主婦やパートでもキャリアアップを狙う〜目的を見失わず遂行する力を養う方法!

主婦やパートでもキャリアアップを狙う〜目的を見失わず遂行する力を養う方法!

私は、嫁いでここ数十年、主人のビジネスを支え、主婦業そして子育てをしてきました。 しかし、最近になってふと思うことは、私が本当に今、ここに存在していることにどれだけの価値があるか? 単刀直入にいうと、キャリアもない専業主婦であったとしても、どのような価値があって、自立できているか?ということです。 今日は、その糸口を見...
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