ホットクックを買っても、なかなか上手く使いこなせていないという人がいます。

私も、ホットクックが届いた時、どうやって使ったら良いか分からず2日間ほど眺めていました。(笑)

実は、現状維持をしたいというバイアスが掛かって、なかなか前に進めないんですよね。

新しい物がくると、問題が起きる!

  • 説明書を読むのがめんどくさい
  • レシピに書いてある材料が揃っていない

(例えば、肉じゃがを作ろうと思ったら糸こんにゃくがなくて諦めた)
  • 今までの料理に不安がないので、ついつい、現状維持をしてしまう

という罠にかかってしまいます。

買う時は、面白そう〜〜とか、良いかもしれないという想定の元、買うんですが、いざ目の前にすると、どうも、めんどくさい!新しいことを始めるのに抵抗を感じてしまうようです。

実際、買ったけど上手く使えていない人の声も聞きます。大概、そういう人は、大き過ぎて邪魔だ!と言うんです。

確かに、大きいんですが、皆さんは冷蔵庫を大き過ぎて邪魔だとは思いませんよね。笑

既に、邪魔だと感じてる人は、まだ、ホットクックが生活に馴染んでいないのだと思います。

しかし、上手く使いこなせば、残り物野菜の整理に最適ですし、素材の旨みが出て調味料がどんどんシンプルになっていきます。

では、このめんどくさい!をどう回避したら良いんでしょうか?

味の決め手は塩!後で、味はプラスできる

私がヘルシオのホットクックの塩分について、よく6〜8%という話をしますが、実際のところ厳密でなくでも大丈夫なんですよね〜
。

1回目は大体計りながらやってみるのですが、あとはこんなもんかなぁって感じで調味料を入れています。

なんてテキトーなのかしら?と思われるかもしれませんが、計りにかけてすることがついつ面倒になって、作ること自体が遠のいてしまうことがあるんです。

と言いますのも、昔から鍋を使っていた習慣で、味をみながら調理するということの方が楽なんですよね。もちろん、材料に初めから調味料を添加する方が味がしみこみやすいので、ある程度は初めに投入します。

そこで、私がやる方法としては、ホットクックが出来上がりのサインがなると、蓋を開けて先ずは味見です。

すると、塩分の濃いい、薄いが直ぐにわかるので、調節します。まぁ、塩を加えると何とかなると思いますが、、、。(

かえって濃いいい方が、厄介ですよね)

そして、いつものようにシャモジでガサガサと混ぜたらおしまいです。(再加熱というボタンもあります)

蓋を開けた直後ならまだグツグツ言っているのがわかりますし、塩ならすぐに溶けて味が染み込みやすいです。又、薬味を後から加えることで、減塩効果もありますので、億劫にならずにどんどん試して見てください。

さぁ!やってみよう

人は、最上や完璧なものを求めすぎていて、行動に移すまでの時間がかかりすぎたり、考えすぎていることが多いようです。

それより、さっさとやった方が、自分の味付けに何が足りないのか?多いのか?がわかるようです。

また、季節によって材料や量が異なりますから、あまり難しく考えなくて良いと思います。

ホットクックは、素材の味を活かす設計になっていますから、慣れてくると自分の舌が素材の旨みを感じてくれるはずです。

今、味噌汁を作っていますが、私は味噌は後で入れる派!なんです。

実際、発酵食品の味噌の風味や旨みは、鍋で煮たたせない方が良いようです。

こちらが、関連記事になります。ご参考に!

こちらが、私の購入したホットクックです。2.4Lを購入しました。

こちらは、内鍋です。使いようによっては、内鍋が2つあっても便利かと

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michann

現在は花づくりを中心とした農業に携わり、以下の資格を持っています

【園芸・農業関連資格】
* 造園施工管理技士2級
* 小原流家元教授
* グリーンアドバイザー
* ハンギングバスケット・マスター
* 食品衛生管理者

【キャリア支援関連資格】
* 国家資格キャリアコンサルタント
* 国際コーチング連盟認定コーチ

奈良県農業指導士として農業技術の指導や新規就農者の支援に力を入れる一方、コーチとしての専門性を活かし、一般の方に向けて以下のサービスを提供しています。

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* キャリア開発支援
* 子育て支援とメンタルサポート
* 経営者へのビジネスコーチング
* 若手育成とキャリアパス構築支援
* ライフプランニングのサポート
* 海外トラベルサポート

"自分らしくしなやかに生きる"をモットーに、持ち前のコミュニケーション能力と社交性、個別化の強みを活かしたコーチングを実践しています。
独身時代には総合旅程管理主任者として海外添乗の経験も積み、現在も趣味として旅を楽しみながら人生を謳歌中です。最近始めたゴルフでは100切りを目指して奮闘中。

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