さて、私の宝地図のブログを見て、やってみよ〜と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、ちょっとだけ、とても重要なことを補足しておきたいと思います。
何故、宝地図を書けば夢が叶うのか…というところですが、これは脳の中にある潜在的意識を上手にコントロールすることで、私たちだ出来な〜いと勝手に思い込んでいた事のリミッターを外す役目をします。
「潜在意識」 の特徴
- 言葉よりイメージに強く反応 ーですから写真や絵は効果的です。
- 感情がこもったものに強く反応 ーワクワクした事や自分の心地よい感情が大事です
- 頻繁に繰り返されるものに反応 ー毎日自然と見る場所に宝地図を置いてください
- 現実と想像の区別が出来ない ー脳はとっても純粋で、だまされやすいのです。私たちの描いた夢が本当だと錯覚してしまいます。例えば、梅干しを見た瞬間、口の中に唾液が溢れてきませんか?これは何度も酸っぱい経験を脳が記憶しているので、食べてなくても現実と事実を錯覚して、唾液が出てしまいます。
- 否定形を理解出来ない
- リラックしている時に働きやすい
- 主語は「私」として理解してしまう
- 深いレベルで潜在意識はつながっているので、強く思えば、周りに影響を与えることもできる
過去形・感謝先取りで唱える
ですから、写真や絵を貼ったら言葉も一緒に付箋などで、吹き出しのように記入しておいてください。
その際に、言葉は全て未来形ではなく、現在時制にする。
更にできれば、過去形・感謝先取りで唱えるのが効果的!
例えば、
「○○したいなぁ〜」では、全くダメ。
「○○したい」では、現在は未だ出来ていませんと、認めているようなものだから、これもダメ。
「○○する予定です」
「○○しています」
「○○しました。ありがとうございます。」
などが効果的です。そして肯定的な文章で表現しましょう〜
私の夢と皆さんの夢、きっと叶います。