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夏休みに入ると子供達も家で遅くまで起きていますから、台所は片付かない訳でして、アー、うんざりです。

最近では、たすくまに行動記録を取っているせいか、見返してみると人生の大半はお片付けに追われているような気になってしまいます。

そこで、今回は15分間というタイムリミットを決めてお片付けにトライしてみました。

ルールとしては、あらかじめ気になっているところを寝る少し前の15分を利用して、集中的に片付けるのです。

最近ではスマホおアプリにタイマーが付いていますから、いつでもピピピピ〜と教えてくれますよね。

ポイントは、寝る少し前です。

いつもだったら、あ〜めんどくさいなぁ〜と鍋に蓋をするようになおざりになっていましたが、今回は15分だけ取り組もうと決めていますから、当然、一番汚くて不快に感じていたところから優先的に行う気持ちになってしまいます。

昨日は、洗面所の洗面台が黒ずんでいましたので、ゲキ落ちスポンジで擦りました。

ゴシゴシ、コシゴシ……

黒ずんだ洗面台が綺麗になっていきます。

うふふふ……

そして、できた〜〜!と思ってスマホのタイマーを見たら、まだ9分しか経っていないではないですか!!

あら、あらら……?

以外と15分が長いこと実感です。

とにかく、15分しようと決めていましたので、一旦洗面所は終了して、今度は洗面所とキッチン周りに掃除機をかけました。

そして綺麗にキッチンのテーブルを拭いたところで、終了です。

ア〜、スッキリした!という、何だかお風呂に自分が入った時の爽快感を味わうことができました。

そして、たった15分と思っていたけど、意外と長いこと、そして、結構掃除が出来ることをに気がつきました!

そして、もう一つ発見したことは、翌日の朝がとても気持ちいいのです。

いつもだったら、飲み散らかしたコップや溜まったゴミ処理からのスタートで、朝の時間が追われ気味でした。特に、私が夜遅く帰宅した日は、子供達の食べたらもので、洗い場が一杯です。

それが、寝る前の15分を有効利用することで、次の日のスタートがとってもいい感じです。

是非、お試しください〜〜!

オススメです

寝る前の15分をお片付けタイムに当てる。

以外とたくさん片づけられることに、きっと驚くはずです。

そして、爽やかな朝がスタート出来ますよ(-_^)

この記事を書いた人

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michann

花づくりを中心とした農業に携わっています。以下の資格を持ち、奈良県農業指導士として農業技術の指導や新規就農者の支援に力を入れています。

保有資格
・造園施工管理技士2級
・小原流家元教授
・グリーンアドバイザー
・ハンギングバスケット・マスター
・食品衛生管理者

また、国家資格キャリアコンサルタント、国際コーチング連盟認定コーチ、社)コーチングプラットフォーム認定コーチとしての専門性を活かし、以下の支援を行っています。

農業分野での支援活動

・農業従事者のキャリア開発支援
・新規就農者へのコーチングとメンタルサポート
・農業経営者へのビジネスコーチング
・若手農業者の育成とキャリアパス構築支援

農業以外の分野でも、幅広くキャリア支援やライフプランニングのサポートを提供しています。"自分らしくしなやかに生きる"をモットーに、持ち前のコミュニケーション能力と社交性、個別化の強みを活かしたコーチングを実践中です。

独身時代には総合旅程管理主任者として海外添乗の経験も積み、現在も趣味として旅を楽しみながら人生を謳歌しています。最近始めたゴルフでは100切りを目指して奮闘中!

このブログでは、園芸からライフプランニングまで、日々の学びや気づきを発信しています。どうぞよろしくお願いいたします。

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