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夏になると暑くてなかなか食欲が湧きません。という方も少なくないともいます。

私にとっては、食欲減退?!ま、羨ましい限りですが、やはりこんな時には、あっさりとした、豆腐や素麺、冷麺などが人気なようです。

そこで、今回ご紹介するのは、鰹のタタキですがこれは、ホテルオークラの中華レストランで食べた時にこんな使い方があったのか?!と思って家庭用にアレンジしてみました。

今日は冷蔵庫に玉ねぎがあったので、 それとわかめやベビーリーフを使用しました。

お品書きはサラダ風中華風味の鰹のタタキです。

先づは、オニオンをスライスして、鰹のタタキを切って乗せます。

上からわかめやベビーリーフを乗せて終了です。

やはり、食欲増進効果として、紫蘇、生姜、ネギ、みょうがなどは欠かせません。

そしてここでのポイントは、ポン酢と食べる辣油です。

ひと昔前にちょっと流行った、そう、「食べる辣油」です。

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私は京都ホテルオークラの中華レストラン桃李で買って、使用しています。

インスタントラーメンや餃子のたれに加えたりすると、これがまたうまい!

ちょっとしたアイデアで、インスタント料理も魔法のごとく変身です。

京都にご旅行の際は、ぜひお買い求めください。

そして、ここでは、子供も喜ぶ「とんがりコーン」を少し砕いて上から振りかけてください。ほのかな塩味と香ばしさ、そしてサクサク感が大人気です。

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このように、鰹のタタキと一言で言っても、ちょっとしたアイデアや、薬味をうまく利用することで、豪華な一品になりますね。

今年も暑い夏を元気に乗り切りましょう〜( ´ ▽ ` )ノ

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michann

現在は花づくりを中心とした農業に携わり、以下の資格を持っています

【園芸・農業関連資格】
* 造園施工管理技士2級
* 小原流家元教授
* グリーンアドバイザー
* ハンギングバスケット・マスター
* 食品衛生管理者

【キャリア支援関連資格】
* 国家資格キャリアコンサルタント
* 国際コーチング連盟認定コーチ

奈良県農業指導士として農業技術の指導や新規就農者の支援に力を入れる一方、コーチとしての専門性を活かし、一般の方に向けて以下のサービスを提供しています。

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* キャリア開発支援
* 子育て支援とメンタルサポート
* 経営者へのビジネスコーチング
* 若手育成とキャリアパス構築支援
* ライフプランニングのサポート
* 海外トラベルサポート

"自分らしくしなやかに生きる"をモットーに、持ち前のコミュニケーション能力と社交性、個別化の強みを活かしたコーチングを実践しています。
独身時代には総合旅程管理主任者として海外添乗の経験も積み、現在も趣味として旅を楽しみながら人生を謳歌中です。最近始めたゴルフでは100切りを目指して奮闘中。

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