michann 
数日前から急に冷え込み、自分ではなかなか体温をコントロールできないぐらい寒くなってきましたね。
特に風邪などひきやすい時期に入ってきています。
職場でも、小さいお子さんをお持ちのパートさん達が、子供の体調不良の影響でちらほら休まれる方が増えてきました。
出来るだけ健康管理に注意していきたいものです。
レッグウォーマー購入
先日ブログでお伝えした、風邪の３大原因は『冷え、過食、睡眠不足』だと言われているそうです。
そこで、今日は厚手の靴下とレッグウォーマーを購入しました。
〆て千円以下で購入です。
以前からそんなに厚着をする方ではないのですが、今年は首に関係する部分について注意するよう友人からアドバイスを受けました。
私は冷え性でもないのですが、やはり予防は大切かなぁ〜と感じるお年頃です。
そこで、足首と言われる部分を温めてみようと思いました。
かといって、厚手過ぎる靴下は外出時に響いてきますので、レッグウォーマーを家では履くことにしました。
「う〜ん、暖かい」
足首を温めると、なんだか床暖房の上にいるような感じで、しばらくするとポカポカしてきました。
頭寒足熱と言いますが、ほんのわずかな労力と経費で暖房費もエコモードに！
もしかしたら、シンデレラもドレスの下は、レッグウォーマーを履いていたかもしれません。
いえ、きっとそうに違いありませんね。
深々と冷え込む冬の夜、明日も素敵なスタートになりますように…
もういっちょ
健康でいるためにもうひと踏ん張り〜