今日は、やる気なんか出さなくても、自動的にやる気を起こさせるシステムを出来るだけ考えて実行してみよう!というお話しです。

これを実行することで、朝起きたら歯を磨くかのように自動的に家事ができたらええと思いませんか?
と、思って、この自動化に取り組むシステムを考えています。

では、どんな1日だったかいってみましょう♪

ギーーーガシャ、ウィーーン

今朝、キッチンで急にルンバが作動し始めました。
えっ??誤操作か?と思ってよくよく考えてみると、年初めにルンバで掃除を定期的にするためにスケジュール機能を利用して設定していたのです。

実は、新しいルンバを購入してからキッチンのWiFiに登録するのをすっかりサボっておりまして、掃除をかける際は、汚れてるなぁと思った時と人が誰もいなくなった時など様子を見て掃除機をかけていました。

まぁ、それでもよかったんですが、やはり自動化はやる気の意志力も使わないですし、それがきっかけで行動のフックとなりますから今年から実行しようと年始にスケジュール機能に登録していたんです。

だのに…すっかり忘れていたのです。たった数日しか経っていないのに(笑)

早速、ルンバの音が鳴り始めると、やばい!やばい!と思ってルンバが走るキッチンをきれいに片付け始めました。

掃除をする気持ちになる時って、人が来るからとか、汚くなったのでしょうがないから掃除をしようなど、何かきっかけがないと行動が起らず、定期的にやろうと思ってもなかなかできないのが現状です。

そこで、曜日によって家事のやることを決めると前回書きましたので、早速、木曜日は、家の中の木に関することについてやろうと思っていました。しかし、どうも何をしていいのかわからなかったので、この日に必ずルンバを作動させることに決めていたのです。

こちらが、そのブログです。

ルンバが動き始めたことに反応し、思わず散らかしていたものや椅子をルンバが掃除しやすいように片付けて、その後、ブラーバを使って床拭きまで終わらせてしまったのです。
このように、自動化によってきっかけを起こしてくれますから、かなり重要だなぁと感じています。

他にも、私はスケジュールは全て携帯カレンダーに記載しています。
このスケジュール機能を利用して今年からは、その月ごとに必ず必要な経費、例えば半年ごとの区費やブログのレンタルサーバー費用、神社費用など年に1〜2回しか請求されないけど重要な費用はその月の1日に経費としてカレンダーに計上しましたし、恐らく、来年もこんなスケジュールになるかと思うので、リマインダー機能の毎年に登録しました。

これによって、お金の準備も事前に出来るので慌てふためくことも恐らくなくなることでしょう。

このように、どんどん自動化を取り入れて、自分の意志力の省エネ化に取り組みたいと思います。

では、また!!



この記事を書いた人

michann

読書が好きで、本が速く読める(フォトリーダ)技術を持っていながらも、年齢と共に活字を読むことに煩わしさを感じ、現在は耳読に夢中です。



仕事は、花つくりを中心とした農業をしています。
お花に関する知識

・造園施工管理技士2級
・小原流 家元教授
・グリーンアドバイザー
・ハンキングバスケット・マスター

・食品衛生管理者

を持っています。



独身時代は、海外添乗の経験があり総合旅程管理主任者を取得し、今は趣味として旅を続けながら人生を謳歌中です。
また、

最近始めたゴルフは、100のスコアーを切るべく苦戦しながら楽しんでいます。



また、自分の強みであるコミュニケーション能力と社交性、個別化を生かし数年前より 社)コーチングプラットフォーム認定コーチとなり、コーチングで”自分らしくしなやかに生きる”を実践中です!



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